เริ่มตั้งแต่เสื้อผ้า กระโปรง กางเกงหรือแม้กระทั่งรองเท้า เพราะสมมุติหากคุณอ้วนแต่ใส่รองเท้าส้นเตี้ย ก็ยิ่งทำให้รูปร่างอ้วนเตี้ยเหมือนเดิมแต่หากคุณใส่รองเท้าส้นสูง และเลือกแต่งชุดที่จะช่วยอำพรางสัดส่วนใหญ่ๆ ให้แลดูเล็กลง หรือเลือกชุดที่สามารถช่วยเพิ่มสัดส่วนโค้งเว้าให้คุณเพิ่มได้ เพราะฉะนั้นใส่ส้นสูงก็จะดูดี
1. การใส่เข็มขัดการเลือกใส่เข็มขัดเส้นเล็กก็มีส่วนช่วยทำให้คุณดูมีสัดส่วนที่ดีขึ้นได้ การใส่เข็มขัดเส้นเล็กใส่ต่ำ ๆ ไว้ใต้สะโพก เทคนิคนี้ จะเป็นการพรางรูปร่างของคุณ ไม่ให้ดูเน้นส่วนพุงมากจนเกินไป
2.ไม่ควรใส่เสื้อผ้าไซส์ใหญ่หรือไซส์คนอ้วน เพราะจะยิ่งเน้นให้เห็นถึงสัดส่วนที่คุณต้องการปกปิด ยิ่งคุณใส่เสื้อผ้าไซส์ใหญ่มากขึ้นเท่าไร ก็ยิ่งเน้นให้คุณดูตัวใหญ่มากยิ่งขึ้นเท่านั้นโดยเฉพาะเสื้อผ้าแบบมัน ๆ ด้วยแล้ว ยิ่งควรหลีกเลี่ยงให้ไกลเลย ที่สำคัญการเลือกใส่เสื้อผ้าคนอ้วนจะยิ่งทำให้คุณรู้สึกว่าคุณมั่นใจกับการแต่งตัวสวยๆ ในลุคคนอ้วนได้ โดยไม่ต้องมาคอยตระหนักถึงการลดความอ้วนเพื่อหาซื้อไซส์เสื้อผ้าเล็กๆ แบบนี้ก็จะทำให้การลดน้ำหนักไม่ประสบความสำเร็จได้ด้วย
3.การสอดชายเสื้อเข้าไปในกางเกง การแต่งตัวแบบนี้จะทำให้สัดส่วนบริเวณเอวของคุณดูมีสัดส่วนขึ้น โดยทำให้ดูตัวเล็กลง สิ่งที่เห็นได้ชัดก็คือ ส่วนเว้าส่วนโค้งมีมากยิ่งขึ้นอย่าปล่อยชายเสื้อ เพราะถ้าคุณไม่ได้มีรูปร่างที่สูงมาก ชายเสื้อจะยิ่งทำให้รูปร่างของคุณดูบาน และดูอ้วนเตี้ยมากยิ่งขึ้นไปอีก
4.เลือกใส่กระโปรงทรงเอ สำหรับสาวอวบอ้วนคนไหนที่มีสะโพกใหญ่ ควรเลือกใส่กระโปรงแบบคนอ้วนหรือชุดแซกที่เป็นทรงเอจะดีกว่าซึ่งมันจะช่วยพรางสะโพกได้เป็นอย่างดี แต่ในปัจจุบัน ร้านขายเสื้อผ้าคนอ้วนก็มีเสื้อผ้า ให้เลือกหลากหลายแบบเราควรเลือกแบบที่เหมาะสมกับรูปร่างของเราเอง เพราะการเลือกใส่เสื้อผ้าตามแฟชั่นนั้น บางครั้งนอกจากไม่เหมาะกับเราแล้วยังทำให้ความมั่นใจลดน้อยลงได้อีก ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับเรา จะช่วยทำให้เราดูดีมากขึ้นกว่าเดิมได้
5.ใส่รองเท้าส้นสูง การใส่รองเท้าส้นสูงก็ช่วยคุณได้ เพราะมันทำให้คุณดูตัวสูงขึ้น ให้ใส่ชุดเดรสร่วมด้วย เพียงเท่านี้ก็จะทำให้คุณดูเพรียวขึ้นได้อีกเยอะเลยทีเดียว
6.หลีกเลี่ยงการใส่กางเกงยีนส์ขาบานเลือกกางเกงยีนส์ เราควรพิถีพิถันต่อการแต่งตัวให้มากขึ้น โดยเฉพาะการเลือกกางเกงยีนส์ตัวโปรดกางเกงยีนส์ขาใหญ่ตัวพอง ๆ ยิ่งขับเน้นให้ขาดูใหญ่ขึ้น ทำให้รูปร่างโดยรวมยิ่งดูตันมากกว่าเดิมควรเลือกกางเกงยีนส์ที่กระชับกับช่วงขา พับขากางเกงขึ้นเล็กน้อย และสอดชายเสื้อไว้ในกางเกง เหมือนกับที่ได้แนะนำไปในข้างต้น วิธีนี้จะทำให้รูปร่างของคุณดูโปร่งมากขึ้น
7.เลือกเสื้อผ้าสีเข้มเป็นหลักพื้นฐานที่ทุกคนเข้าใจอยู่แล้วว่า เสื้อผ้าสีเข้มจะมีส่วนช่วยทำให้รูปร่างของเราดูเล็กลงตรงข้ามกับเสื้อผ้าสีอ่อน จะทำให้รูปร่างของเราดูกว้างและใหญ่ขึ้น ดังนั้นสำหรับสาว ๆ คนไหนที่มีรูปร่างอวบอ้วนควรเลือกใส่เสื้อผ้าสีเข้ม หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าสีอ่อน ถ้าคุณไม่อยากดูตัวใหญ่มากกว่าเดิม
8.เลือกสีเสื้อผ้าโทนเดียวการใส่เสื้อผ้าสีโทนเดียว หรือโทนสีที่มีความใกล้เคียงกัน ย่อมดีกว่าการใส่หลากหลายสีอย่างแน่นอนแต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ขึ้นอยู่กับความมั่นใจของผู้สวมใส่ด้วย หากการใส่หลากหลายสีแล้วทำให้คุณมีความมั่นใจ ก็สามารถใส่ได้ตามความต้องการของคุณเลย
9.ไม่สวมเสื้อผ้าที่ปิดมิดชิดเรื่องนี้เป็นสิ่งที่มีความสำคัญมาก เพราะมันจะทำให้คุณดูแน่นมากขึ้นมากกว่าเดิม และทำให้รู้สึกอึดอัดอย่างมากทีเดียวโดยเทคนิคง่าย ๆ โดยการพยายามโชว์สัดส่วนที่คิดว่าดูผอม หรือการโชว์ช่วงไหล่สักเล็กน้อย แค่นี้ก็ช่วยให้หุ่นดูผอมเพรียวขึ้นได้แล้ว
10.หลีกเลี่ยงชุดรัดรูปหากคุณมีรูปร่างอ้วนแล้ว การใส่เสื้อผ้ารัดรูป ยิ่งเป็นการเน้นให้เห็นถึงสัดส่วนที่อวบอ้วนให้เด่นมากยิ่งขึ้นควรเปลี่ยนมาใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว หรือตัวใหญ่นิดหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องใหญ่กว่าตัวมาก ซึ่ง การแต่งตัวอำพรางหุ่น แบบนี้ถือว่าช่วยได้เยอะมากแล้วเช่นกัน
การแต่งตัวของคนอ้วน นั้น ไม่ใช่เรื่องยากเลย หากรู้จักเลือกเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมดังคำแนะนำจากเรามาแต่งก็ย่อมเปลี่ยนแปลงรูปร่าง และบุคลิกให้ได้ลุคที่ผอมสวยขึ้นได้ โดยเฉพาะการแต่งตัวด้วยชุดโทนสีเข้มๆ กับรองเท้าส้นสูงที่นับว่าเป็น สไตล์การแต่งตัวของคนอ้วน ที่ได้รับความนิยมทุกยุคสมัย